Dépassez vos limites avec Noénergie
Coaching personnalisé & préparation physique pour tous vos objectifs running.
Plus qu'un coaching, une énergie
Passionnée par la course à pied et la performance humaine, je vous accompagne dans votre progression, que vous soyez débutant ou coureur confirmé.
Mon approche combine expertise technique et motivation pour vous aider à atteindre vos sommets, tout en préservant votre santé et votre plaisir.
Nos Prestations
Des programmes adaptés à chaque profil et chaque ambition.
Préparation Running
De vos premiers 5km au Semi Marathon. Plans structurés pour vos objectifs de course spécifiques.
Renforcement musculaire spécialisé Running
Utilisez le renforcement musculaire pour progresser et prévenir les blessures en running.
Conseils variés
Conseils sur l'élaboration de la stratégie de course et sur l'alimentation du coureur.
Application NOLIO
L'application NOLIO est au cœur de votre progression. Elle permet une fabrication de programmes ultra-précise et une compatibilité directe avec la plupart des montres de running.
- Synchronisation automatique de vos séances
- Analyse détaillée de vos performances
- Feedback direct de votre coach
Tarifs
Des programmes d'entraînement structurés pour vos objectifs.
Programme 5km
- 8 semaines
- Plan personnalisé
- Suivi NOLIO
- Conseils experts
Programme 10km
- 10 semaines
- Plan personnalisé
- Suivi NOLIO
- Conseils experts
Programme Semi-marathon
- 12 semaines
- Plan personnalisé
- Suivi NOLIO
- Conseils experts
Programme ajustable au besoin, prix à discuter.
Galerie Photos
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